sábado, 18 de junho de 2011

 
                             Chás do Feminino

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                                                                                         Conceição Trucom

É sempre bom sabermos sobre os chás que ajudam a tratar e manifestar com amor e harmonia o nosso feminino. A mãe natureza, as ervas e as flores são partes essenciais e materiais desta vibração que acolhe, cura e cuida do Feminino.
Você conhece a Cerimônia do Chá?
Prepare o chá com a mais profunda gratidão e concentração. Escolha os utensílios: a chaleira (ou samovar), a chávena (ou xícara) e as ervas e flores tendo em vista a beleza, os aromas, as cores, a delicadeza. 
Limpe os objetos e decore os recintos onde que o chá será preparado e servido, prestando atenção nos detalhes.
Faça um arranjo simples de flores em um vaso especial e ponha-o onde você irá tomar o chá. Coloque uma linda toalha na mesa. Com movimentos lentos, suaves e, sobretudo graciosos, coloque a água para ferver. Acrescente com reverência as ervas no bule, sobre a água já aquecida. Tampe e aguarde a extração dos ativos.
Permaneça sentada, serenamente, enquanto a infusão se completa (10 minutos).
Despeje o chá com todo o cuidado e mantenha a xícara nas mãos, sentindo o calor do líquido e observando a beleza do recipiente que o contém. Respeite as folhas e flores do chá e aprecie sua fragrância.
Depois de tomá-lo, limpe os utensílios, o bule e a xícara, e guarde-os.
Chá 4 Ervas - Harmonizador
Composição: Cavalinha (harmoniza os rins e líquidos corporais) – Folha Amoreira (equilibra hormônios) - Menta (refresca e acorda) – Hibisco (energiza, relaxa e acolhe o feminino).
Forma de preparo: aqueça 1 xícara de água filtrada até quase fervura. Desligue o fogo e acrescente 1 colher (sobremesa) da mistura de 4 ervas. Tampe a chaleira e deixe em infusão por 10 minutos. Coe sobre uma linda xícara, sirva morno ou frio. Desfrute da beleza e calor da xícara enquanto toma calmamente seu delicado chá aromático. Tome 1 xícara pela manhã e uma à tarde ou noite.  
Chá da Soja Preta - Revigorante
Forma de preparo: ferva em panela não metálica 8 feijões de soja preta (opcional soja dourada comum - idealmente orgânica ou selvagem) em 1 litro de água filtrada, até reduzir o volume à metade. Acrescente uma pitada de sal marinho, deixe cozinhar por mais dois minutos e coe. Tome 1 xícara (chá) uma vez por dia logo pela manhã ou quando perceber que precisa revigorar.

segunda-feira, 13 de junho de 2011

SALVEM OS HOMENS
                                                                                    Por Fernanda Montenegro 

O modo de vida, os novos costumes e o desrespeito à natureza tem afetado a sobrevivência de vários seres e entre os mais ameaçados está o macho da espécie humana. 

Tive apenas 1 exemplar em casa, que mantive com muito zelo e dedicação num casamento que durou 56 anos de muito amor e companheirismo, (1952-2008) mas, na verdade acredito que era ele quem também me mantinha firme no relacionamento. Portanto, por uma questão de auto-sobrevivência, lanço a campanha 'Salvem os Homens!' 

Tomem aqui os meus poucos conhecimentos em fisiologia da masculinidade a fim de que preservemos os raros e preciosos exemplares que ainda restam: 

1. Habitat 
Homem não pode ser mantido em cativeiro. 
Se for engaiolado, fugirá ou morrerá por dentro. 
Não há corrente que os prenda e os que se submetem à jaula perdem o seu DNA. 
Você jamais terá a posse ou a propriedade de um homem, o que vai prendê-lo a você é uma linha frágil que precisa ser reforçada diariamente, com dedicação, atenção, carinho e amor.

2. Alimentação correta
Ninguém vive de vento. Homem vive de carinho, comida e bebida. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem, sim, e se ele não receber de você vai pegar de outra. Beijos matinais e um 'eu te amo’ no café da manhã os mantém viçosos, felizes e realizados durante todo o dia. Um abraço diário é como a água para as samambaias. Não o deixe desidratar. Pelo menos uma vez por mês é necessário, senão obrigatório, servir um prato especial. Portanto não se faça de dondoca preguiçosa e fresca. Homem não gosta disso. Ele precisa de companheira autêntica, forte e resolutiva.

3. Carinho
Também faz parte de seu cardápio – homem mal tratado fica vulnerável a rapidamente interessar-se na rua por quem o trata melhor.. 
Se você quer ter a fidelidade e dedicação de um companheiro completo, trate-o muito bem, caso contrário outra o fará e você só saberá quando não houver mais volta.


4. Respeite a natureza 
Você não suporta trabalho em casa? Cerveja? Futebol? Pescaria? Amigos? Liberdade? Carros? 

Case-se com uma Mulher. 

Homens são folgados. Desarrumam tudo. São durões. Não gostam de telefones. Odeiam discutir a relação. Odeiam shoppings. Enfim, se quiser viver com um homem, prepare-se para isso. 

5. Não anule sua origem
O homem sempre foi o macho provedor da família, portanto é típico valorizar negócios, trabalho, dinheiro, finanças, investimentos, empreendimentos. Entenda tudo isso e apóie. 

6. Cérebro masculino não é um mito 
Por insegurança, a maioria dos homens prefere não acreditar na existência do cérebro feminino. 
Por isso, procuram aquelas que fingem não possuí-lo (e algumas realmente não possuem! Também, 7 bilhões de neurônios a menos). 
Então, agüente mais essa: mulher sem cérebro não é mulher, mas um mero objeto de decoração. 
Se você se cansou de colecionar amigos gays e homossexuais delicados, tente se relacionar com um homem de verdade. 
Alguns vão lhe mostrar que têm mais massa cinzenta do que você. 
Não fuja desses, aprenda com eles e cresça. E não se preocupe, ao contrário do que ocorre com as mulheres, a inteligência não funciona como repelente para os homens. 
Não faça sombra sobre ele... 
Se você quiser ser uma grande mulher tenha um grande homem ao seu lado, nunca atrás. 
Assim, quando ele brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ele estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda. 

Aceite: homens também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar. 
A mulher sábia alimenta os potenciais do parceiro e os utiliza para motivar os próprios. Ela sabe que, preservando e cultivando o seu homem, ela estará salvando a si mesma. 

E Minha Amiga, se Você acha que Homem dá muito trabalho, case-se com uma Mulher e aí Você vai ver o que é Mau Humor! 

Só tem homem bom quem sabe fazê-lo ser bom! 

Eu fiz a minha parte, por isso meu casamento foi muito bom e consegui fazer o Fernando muito feliz até o último momento de um enfisema que o levou de mim. Eu fui uma grande mulher ao lado dele, sempre.

Com carinho,


F. M.

 

quarta-feira, 8 de junho de 2011

DIA DOS NAMORADOS
                                                            


O Dia dos Namorados é uma data muito linda, pois celebramos o Amor que deveria existir em cada coração apaixonado. No Brasil, comemoramos no dia 12 de Junho, por ser véspera do dia 13 de junho, Dia de Santo Antônio, santo português com tradição de casamenteiro.

Santo Antônio fazia pregações a respeito da importância da união familiar. De fato, ele pode ajudar na união das pessoas amadas, na medida da fé de cada um, sem, no entanto, definir os destinos das pessoas amadas.

Deixemos, no silêncio, que o próprio silêncio da noite nos ajude a aprofundar a dimensão da presença escondida em todo encontro. A presença “gostosa” da pessoa amada, a voz do coração toca o mais profundo do ser humano, traz alegria, confiança, Paz, intimidade e o grande Amor!

A noite fria do “Dia dos Namorados” é apenas a frieza da natureza, porém, é muito linda! Há calor humano porque vivemos o dia do Amor. Os casais se juntam para aquecerem um pouco mais... São os olhares que se cruzam, mãos suadas que se afagam. São trocas de carícias para juntos celebrarem o que de mais lindo existe: O Amor.

No vazio da noite já fria, enluarada, vislumbramos uma estrela solitária buscando algo no céu de luz. Buscamos também aquele lindo olhar da primeira vez. O tempo passou... Os anos voaram, contudo, ainda hoje é aquele mesmo olhar da primeira vez... Aquele doce olhar que nos enfeitiçou.

Os anos se passaram, porém, o enlevo não era completo porque faltava a cumplicidade tão desejada dos primeiros anos. A paixão gritava de desejos, entretanto, falecia em repetidos beijos na rotina comum que sempre prevalecia apesar dos aconchegos.

Imaginávamos que os amores fossem absolutamente iguais... Engano fatal! Vivenciamos que o Amor Real é luz, rejuvenesce e irradia. São os belos e inconfundíveis sorrisos que vêm, se os amores realmente foram sentidos na alma. São prantos que sempre aparecem se infelizmente ele vai embora da nossa alma.

Senhor e Pai, nesta noite de junho, tão especial, permitam-nos pedir por nossos eternos namorados muita Paz e Sinceridade. Por sua busca, por seu encontro, por sua esperança, por seu ideal, por suas expectativas. Faça-os entender, na vida, que qualquer gesto de verdadeiro amor é participação de Deus-Amor. Que, sabendo crescer no amor realmente humano, amadureçam para a dimensão eterna do Amor Divino.

Saúdo os namorados, os noivos, os casados e aqueles apaixonados que buscam sem pressa a sua alma gêmea sonhada e desejada e aqueles que fortalecem em cada dia que passa o verdadeiro Amor.

Desejo-lhes muitas alegrias e um amor sincero. Busquem, acima de tudo, a Paz e a tranquilidade que só pode ser proporcionada se realmente existir o verdadeiro e único Amor... O Amor Real!

“Feliz  Dia dos Namorados”


Carlos Alberto Cândia
Analista de Ciência e Tecnologia
IAE/ASA




quinta-feira, 2 de junho de 2011


VOCABULÁRIO FEMININO

                                      por Leila Ferreira

Se eu tivesse que escolher uma palavra - apenas uma - para ser item  obrigatório no vocabulário da mulher de hoje, essa palavra seria um verbo de quatro sílabas: descomplicar. Depois de infinitas (e  imensas) conquistas, acho que está passando da hora de aprendermos a viver com mais leveza: exigir menos dos outros e de nós próprias, cobrar menos, reclamar menos, carregar menos culpa, olhar menos para o espelho.  Descomplicar talvez seja o atalho mais seguro para chegarmos à tão falada qualidade de vida que queremos - e merecemos - ter.

Mas há outras palavras que não podem faltar no kitexistencial da mulher moderna. Amizade, por exemplo. Acostumadas a concentrar nossos sentimentos (e nossa energia...) nas relações amorosas, acabamos deixando as amigas em segundo plano. E nada, mas nada mesmo, faz tão bem para uma mulher quanto a convivência com as amigas. Ir ao cinema com elas (que gostam dos mesmos filmes que a gente), sair sem ter hora para voltar, compartilhar uma caipivodca de morango e repetir as histórias que já nos contamos mil vezes - isso, sim, faz bem para a pele. Para a alma, então, nem se fala. Ao menos uma vez por mês, deixe o marido ou o namorado em casa, prometa-se que não vai ligar para ele nem uma vez (desligue o celular, se for preciso) e desfrute os prazeres que só uma boa amizade consegue proporcionar.

E, já que falamos em desligar o celular, incorpore ao seu vocabulário duas palavras que têm estado ausentes do cotidiano feminino: pausa e silêncio. Aprenda a parar, nem que seja por cinco minutos, três vezes por semana, duas vezes por mês, ou uma vez por dia - não importa - e a ficar em silêncio. Essas pausas silenciosas nos permitem refletir, contar até 100 antes de uma decisão importante, entender melhor os próprios sentimentos, reencontrar a serenidade e o equilíbrio quando é preciso.

Também abra espaço, no vocabulário e no cotidiano, para o verbo rir. Não há creme anti-idade nem botox que salve a expressão de uma mulher mal-humorada. Azedume e amargura são palavras que devem ser banidas do nosso dia a dia. Se for preciso, pegue uma comédia na locadora, preste atenção na conversa de duas crianças, marque um encontro com   aquela amiga engraçada - faça qualquer coisa, mas ria. O riso nos salva de nós mesmas, cura nossas angústias e nos reconcilia com a vida.

Quanto à palavra dieta, cuidado: mulheres que falam em regime o tempo todo costumam ser péssimas companhias. Deixe para discutir carboidratos e afins no banheiro feminino ou no consultório do endocrinologista.
Nas mesas de restaurantes, nem pensar. Se for para ficar contando calorias, descrevendo a própria culpa e olhando para a sobremesa do companheiro de mesa com reprovação e inveja, melhor ficar em casa e desfrutar sua salada de alface e seu chá verde sozinha.

Uma sugestão? Tente trocar a obsessão pela dieta por outra palavra que, essa sim, deveria guiar nossos atos 24 horas por dia: gentileza. Ter classe não é usar roupas de grife: é ser delicada. Saber se comportar é infinitamente mais importante do que saber se vestirResgate aquele velho exercício que anda esquecido: aprenda a se colocar no lugar do outro, e trate-o como você gostaria de ser tratada, seja no trânsito, na fila do banco, na empresa onde trabalha, em casa, no supermercado, na academia.

E, para encerrar, não deixe de conjugar dois verbos que deveriam ser indissociáveis da vida: sonhar recomeçar. Sonhe com aquela viagem ao exterior, aquele fim de semana na praia, o curso que você ainda vai fazer, a promoção que vai conquistar um dia, aquele homem que umdia (quem sabe?) ainda vai ser seu, sonhe que está beijando o Mel Gbson... Sonhar é quase fazer acontecer. Sonhe até que aconteça. E recomece, sempre que for preciso: seja na carreira, na vida amorosa, nos relacionamentos familiares. A vida nos dá um espaço de manobra: 
use-o para reinventar a si mesma. 

E, por último (agora, sim, encerrando), risque do seu Aurélio a palavra perfeição. O dicionário das mulheres interessantes inclui fragilidades, inseguranças, limites. Pare de brigar com você mesma para ser a mãe perfeita, a dona de casa impecável, a profissional que sabe tudo, a esposa nota mil. Acima de tudo, elimine de sua vida o desgaste que é tentar ter coxas sem celulite, rosto sem rugas, cabelos que não arrepiam, bumbum que encara qualquer biquíni. 
Mulheres reais são mulheres imperfeitas.E mulheres que se aceitam como imperfeitas são mulheres livres. Viver não é (e nunca foi) fácil, mas, quando se elimina o excesso de peso da bagagem (e a busca da perfeição pesa toneladas), a tão sonhada felicidade fica muito mais possível.
A vida é tão imprevisível!!!