sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

Cuidados Durante o Carnaval

Por Sandra Hasmann

O Carnaval é uma festa de muita alegria, descontração, folia e...Infelizmente, muitos excessos!

Antigamente, qdo os padrões morais eram mais severos, e existia uma vigilância maior em relação aos chamados "bons costumes", esses excessos eram praticados na "surdina", coisa que a modernidade de hoje tornou "escancarada", fazendo valer praticamente quase tudo...

Hoje, além do culto muitas vezes equivocado ao corpo, o carnaval tornou-se uma vitrine onde esses corpos muitas vezes semi-deformados por plasticas exageradas, implantes que mais parecem aberrações da natureza, e musculaturas definidas a ferro e "anabolizantes", que deixam nossas jovens com corpo de "rã"mbo (compare e veja por si mesmo(a)..), detonando seus fígados, comprometendo a saúde a seu futuro, são exibidos... Uma pena qdo imaginamos essas "beldades" dentro de alguns poucos anos...

Mas, Carnaval é festa, alegria, exuberância e pronto! E nele há espaço também para o bom senso, e ele diz que devemos nos cuidar bem nessa época, se quisermos que seja tudo realmente só alegria, e aí vãos algumas dicas:

* beba muita água PURA, fresca, para manter o corpo hidratado, afinal o sol e o calor são constantes e intensos nessa época, e o preço da desatenção, principalmente em relação aos pequenos, pode ser altíssimo (desidratação, ensolação, etc..);

*procure usar fantasias ou roupas de fibras naturais, pois, as sintéticas retém o suor, facilitando a proliferação de bactérias (alergias, micoses..);

*Não abuse da maquiagem, pois, os produtos químicos não fazem uma boa dobradinha com o calor e o suor, e vc pode ter também alergias nos olhos, na pele... Antes de se deitar, limpe bem a pele, deixe-a respirar..

Coma legumes, frutas, sucos naturais, cuidando de uma alimentação balanceada e ao mesmo tempo leve. Alimente-se a cada 3 hs..

*Cuidado redobrado com as crianças, evitando levá-las às grandes aglomerações. É comum crianças se perderem ou, o que é pior, serem sequestradas ou levadas por bandidos e/ou pessoas mal intencionadas. Não quero aqui fazer uma apologia ao medo ou a violência, mas, infelizmente é a nossa realidade... Cuidemos de nossas crianças..

*Faça sexo seguro, não abrindo mão da camisinha em hipótese alguma. A AIDS ainda não tem cura, é transmissível principalmente através do contato sexual, e ninguém traz uma etiqueta na testa dizendo se é ou não sôro positivo, e o alcool ingerido nas festas carnavalescas levam as pessoas a uma total desatenção em relação a absolutamente tudo, mesmo as mais bem intencionadas... CUIDADO!!!

E, finalmente, BEBA COM MODERAÇÃO, lembrando que a "Lei Seca" está aí para punir os infratores com severidade.